#positiefdenken: stop de negatieve gedachten, start de positieve

Soms is je hoofd vol met negatieve gedachten: ik ben zo moe, ik ben niet blij, ik heb geen zin enz.
Het helpt als je gewoon die gedachten stopt en ze vervangt door positieve gedachten: ik heb veel energie, ik ben blij, dit is leuk en ik ga het doen, enz.
Het voelt misschien als nep en bluffen, maar je zal je blijer voelen. En als je het vaak genoeg tegen jezelf zegt zullen die negatieve gedachten veranderen in positieve.
Het betekent niet dat je nooit een negatief gevoel mag hebben. Maar het is het proberen waard in plaats van vast te blijven zitten in negativiteit.

image

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s